- В соответствии с рекомендациями ВОЗ, в первые 6 месяцев жизни ребенок должен находиться исключительно на грудном вскармливании. После 6 месяцев необходимо введение прикорма.
Для налаживания и поддержания адекватной лактации необходимо:
- обеспечить первое прикладывание к груди в течение первого часа жизни ребенка;
- кормить ребенка «по требованию» и днем, и ночью;
- избегать использования бутылочек и пустышек.
- Грудное молоко – это идеальное питание для новорожденных и детей до 6 месяцев.
Грудное молоко обеспечивает ребенка всеми необходимыми питательными веществами.
- Грудное молоко содержит антитела, которые помогают защитить младенца от многих инфекций (в том числе, тех, которые вызывают диарею и пневмонию, которые, в свою очередь, являются ведущими причинами летальных исходов среди детей).
97% женщин способны кормить своего ребенка грудью. У них достаточно молока и нет противопоказаний к грудному вскармливанию. Однако в России кормят ребенка грудью чуть более 60% женщин, из них дольше 6 месяцев кормят только 35% женщин. - Грудное вскармливание приносит пользу и мамам.
- Во-первых, это натуральный метод контрацепции (однако его эффективность не составляет 100%, поэтому полагаться только на него все же не стоит).
- Во-вторых, женщины, которые кормили своих детей грудью, реже заболевают раком молочных желез и яичников, сахарным диабетом II типа.
- В-третьих, лактирующие женщины реже страдают от послеродовой депрессии.
- Грудное вскармливание помогает не только защитить младенцев от целого ряда заболеваний, но и обеспечивает им некоторые преимущества и в дальнейшей жизни: подростки и взрослые, находившиеся на грудном вскармливании в младенчестве, реже страдают от ожирения, бронхиальной астмы, сахарного диабета II типа.
Также есть данные о том, что грудное вскармливание положительно влияет на IQ.
- Для успешной лактации необходимо обучение всех новоиспеченных матерей основам правильного грудного вскармливания, т.к. многие женщины испытывают затруднения на ранних этапах.
Необходимо избегать следующих ситуаций:
- раздельное пребывание мамы и ребенка,
- докорм новорожденных сухими смесями,
- допаивание новорожденных.
- Смесь не может заменить грудное молоко. Смесь не содержит защитных антител для ребенка.
В ситуациях, когда ребенок вынужден получать смесь вместо грудного молока, необходимо придерживаться правил:
- соблюдать гигиену во время приготовления смеси, поскольку бактерии, попадающие на бутылочки и в смеси, могут быть опасными для здоровья ребенка;
- соблюдать пропорции, т.к. при ошибке разведения возможно неадекватное (избыточное или недостаточное) поступление питательных веществ ребенку.
- В настоящее время приняты достаточно жесткие правила относительно распространения смесей для питания детей:
- на этикетках всех смесей должна размещаться информация о пользе грудного вскармливания;
- реклама смесей запрещена;
- запрещено предоставлять бесплатные образцы смесей беременным женщинам, матерям, а также медицинским сотрудникам.
- С 6-месячного возраста следует вводить прикорм. ВОЗ рекомендует придерживаться следующих правил во время введения прикорма:
- не уменьшать количество и длительность кормлений при введении прикорма
- прикорм необходимо давать из ложки, а не из бутылки
- необходимо обеспечивать надлежащее качество продуктов (чистота посуды, безопасность исходных продуктов)
- стоит помнить о том, что ребенку потребуется время на адаптацию к новой пище, торопить его не нужно.
Источник:
http://who.int/