Менструации: что такое норма?

менструации - норма

Удивительно, но на приеме часто сталкиваюсь с двумя самыми распространенными (и противоположными по сути) заблуждениями относительно менструального цикла:

  1. У меня все ок с циклом. А по календарю цикл 21-45 дней.
  2. У меня нерегулярные менструации. А по календарю цикл 28-31 день.

Что же такое норма?

Если совсем в среднем, то:

  • Нормальным считается цикл 24-38 дней от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. У юных девушек (до 5 лет от начала менструаций) цикл может быть гораздо более длинным, и это тоже норма.
  • Нормальная продолжительность менструации 2-8 дней.
  • Нормальная кровопотеря за время менструации до 80мл.

На этом можно было бы и становиться, но все же расскажу чуть подробнее!


View this post on Instagram

A post shared by Duvet Days (@duvet_days)


Когда стоит обратиться к врачу?

Если мы говорим про длину цикла:

  1. Отсутствие менструаций в возрасте 15 лет и больше при наличии нормального роста и вторичных половых признаков;
  2. Если в возрасте 13 лет менструаций не произошло и полностью отсутствуют вторичные половые признаки;
  3. Если через 3 года после начала роста молочных желез отсутствует менархе (первая менструация);
  4. Отсутствие менструаций в течение 3 циклов у девушек с ранее регулярными менструациями;
  5. Отсутствие менструацией в течение 6 циклов у девушек с ранее нерегулярными менструациями;
  6. Нерегулярные менструации в любом возрасте с разбросом длины цикла более 7-9 дней;
  7. Цикл менее 21 дня;
  8. Цикл более 38 дней.

Если мы говорим про обильность менструации:

  1. Менструации более 8 дней;
  2. Мажущие выделения до/после менструации;
  3. Влияние менструации на качество жизни женщины.

Все, что касается нерегулярных или обильных менструаций, требует нашего внимания и детального дообследования!

Не скажу, что абсолютно все проблемы, связанные с циклом, можно решить волшебной таблеткой, но очень многие состояния можно вылечить/контролировать или улучшить качество жизни пациентки!

Этот пост мы готовили вместе с @libresse_russia. Я очень рада, что эта компания уделяет внимание женскому здоровью и качеству жизни женщин! Мы будем еще много говорить о менструальных болях, кровотечениях, гигиене, и т.д. вместе с @libresse_russia, тк мы одинаково смотрим на здоровье женщин, и у нас много отличных идей!

Комментарии в Facebook