Aбсолютно у каждой женщины перед родами встает вопрос: «Что взять с собой в роддом?». Списков много, я предложу свой. Он проверен с точки зрения акушера-гинеколога и рожавшей мамы. На все-все случаи жизни составить список невозможно, всегда может случиться что-то, что заставит Вас попросить мужа сгонять еще за чем-то. Но ему это будет даже приятно, не так ли?
Сумка должна быть собрана в 36 недель. По последним данным, доношенной считается беременность с 37 недель, к этому моменту все должно быть готово!
В обязательном порядке в род. зал:
- Документы!!! (паспорт, полис, обменная карта, родовой сертификат, контракт, если есть),
- Телефон и зарядка,
- Вода,
- Тапочки (моющиеся),
- Компрессионные чулки,
- Халат (в некоторых роддомах).
Если роддом позволяет, то можно взять в род. зал:
- Гигиеническую помаду,
- Книжку/планшет (особенно если первые роды, процесс может быть не быстрым).
После родов для мамы понадобятся:
- Ночная рубашка, удобная для кормления грудью (несколько),
- Тапочки (советую взять еще и шлепки, чтобы в них ходить в душ),
- Трусы (на первое время лучше одноразовые, дальше можно обычные),
- Послеродовые прокладки,
- Одноразовые пеленки,
- Пурелан (профилактика трещин на сосках),
- Носки,
- Удобная одежда, в которой ходить в роддоме (по желанию, выбирайте одежду, в которой удобно кормить грудью),
- Бюстгальтер для кормления,
- Вкладки для бюстгальтера (чем тоньше, тем лучше),
- Полотенца,
- Расческа/косметичка,
- Резинки/заколки для волос,
- Гель для душа/шампунь/крем (масло) для тела от растяжек,
- Крем для рук,
- Влажные салфетки,
- Сухие салфетки,
- Туалетная бумага,
- Накладки на унитаз,
- Жидкое мыло,
- Зубная паста/щетка,
- Чашка/тарелка/приборы,
- Чай/печенье/еда,
- Книжка/ноутбук и зарядка,
- Любимого мишку,
- В конце – одежда на выписку маме и малышу,
- Может быть, мелкие деньги/шоколадки медсестрам (да, мне стыдно об этом писать, но иногда помогает).
Может понадобиться (знать, где быстро купить):
- Накладки на соски (при появлении трещин),
- Крем с дексапантенолом (Бепантен, Дексапантенол, Пантенол и др.) – лечение трещин на сосках,
- Спрей с лидокаином (если будут швы после родов),
- Подушка ортопедическая (после сильных разрывов или эпизиотомии можно сидеть на специальной подушке, выглядит, как мягкий ободок унитаза. Очень удобно. Заранее покупать не надо, но надо знать, где искать)
- Молокоотсос (особенно если разлучат с ребенком на время) и бутылочки,
- Бандаж послеродовый/послеоперационный (универсальный не очень хорош ни в том, ни в другом случае. Так что лучше дождаться окончания родов и понять, какой нужен, проконсультировавшись с врачом).
Для малыша могут понадобиться:
- Уточняйте, чаще всего все дают в роддоме.
- Подгузники (обычно самого маленького размера),
- Одежда (лучше – бодики),
- Шапочки,
- Влажные салфетки (необязательно),
- Пеленки (одноразовые и/или многоразовые),
- Жидкое мыло для подмывания малыша.
Если Вы заключаете контракт на роды или просто знаете, в каком роддоме будете рожать, уточните, что из этого предоставят в роддоме (в некоторых роддомах дадут почти все).
Легких Вам родов!