Hу что же, поделюсь и своим опытом лактации!
Первое и, думаю, главное:
Я не сомневалась, что буду кормить грудью своего ребенка.
Настрой мамы в этом деле — вопрос принципиальный и во многом определяющий успех мероприятия!
Итак, началось все не слишком благополучно: после родов я не могла находиться вместе с ребенком, т.к. ему требовалось лечение, а потому на кормление я его получала даже не каждый день. Конечно, малыша докармливали из бутылочки в детском отделении. Как только пришло молоко, я регулярно сцеживалась. До сих пор это занятие занимает свое почетное место в списке того, что делать я ненавижу. Но это было необходимо на тот момент времени. При любой возможности, конечно, прикладывала ребенка, но признаюсь честно, в роддоме так ни одного нормального кормления у нас и не случилось, т.к. для этого нужен голодный ребенок, регулярные прикладывания и понимающая, как именно все правильно делать, мама. Да-да, тот факт, что я знакома с теорией по этому вопросу, не означает, что у меня врожденные навыки в этой области!
Еще один момент: я, как и многие-многие другие мамочки, столкнулась с проблемой трещин в первые дни кормления. Накладки и бепантен спасли мое положение за один день. Советую всем не терпеть боль, а использовать накладки до выздоровления.
Выписали нас только через неделю после родов, и как раз в этот момент и началось адекватное налаживание лактации.
Конечно, в первую же ночь дома у меня «пропало молоко».
Его и не было в адекватном количестве, как вы понимаете, т.к. в роддоме со мной не было ребенка, который бы создавал адекватный запрос. Поэтому всю первую ночь он провисел у меня на груди, совершенно недовольный тем, что мне нечего ему предложить. Конечно, мне так и не удалось поспать, а сон для кормящей мамы крайне важен. Смесь малышу я не дала ни в ту ночь, ни в последующем. Вероятно, это был перебор в моей принципиальности, и один раз ничего бы не изменил, а позволил бы выспаться и мне, и малышу. Не знаю. Но я не могла себе этого представить. Я невероятно благодарна моей маме, которая приезжала утром после таких тяжелых ночей (их было немного, надо признать!) и позволяла мне поспать пару часов. Это действительно необходимо во время лактации.
Дальше все было значительно лучше! Молоко «вернулось», малыш брал грудь. Но тут «беда» подкралась с другой стороны: приходящие толпами педиатры объясняли мне, что у меня «мало молока», и я должна пить чаи для лактации/чай с молоком, а также докармливать ребенка, т.к. ему не хватает молока (речь идет о педиатрах из поликлиники, а не о прекрасном докторе, который наблюдает моего малыша платно). Вы знаете, я адекватный человек обычно… Но я реально верила, что молока мало, и пробовала все возможные примочки для увеличения лактации (по принципу «хуже не будет»). Стоит уточнять, что ничего не изменилось? В какой-то момент меня попросили взвешивать ребенка после каждого кормления, чтобы посчитать, сколько он съедает за сутки. Конечно, получилась цифра ниже нижней границы нормы. Переживала ли я? Конечно, да. Но внутри была уверенность, что это мелочи, и мы пройдем через них. Подкреплял мою уверенность тот факт, что ребенок спал по 3-4 часа ночью, а представить, что он голодает, но бережет мой сон, я не могла!
Убедилась я в том, что мы все делаем правильно, когда за первый месяц мой «голодающий» малыш набрал 1 100г!
А теперь немного о грустном. В первые месяцы лактации я перенесла достаточно лактостазов (пару десятков точно), поэтому знакома с этим заболеванием не понаслышке.
Угадайте, что я пробовала для лечения? Правильно, абсолютно все! Даже то, что не работает ни по каким данным, т.к. боль, сопровождающая данное состояние, заставляет женщину (меня, в частности) забыть о здравом смысле в надежде, что хоть что-то поможет облегчить ситуацию.
Каков итог? Не работает ничего, кроме ребенка! По моему личному опыту, имеется эффект от физиотерапии (но только при прикладывании ребенка сразу после нее!). Холодные компрессы, ароматерапия, массаж, душ, всевозможные кремы и т.д. лично на меня влияния не оказывали. Молокоотсос (даже «профессиональный») со мной тоже не справлялся. Агрессивный массаж (выполненный «консультантом по грудному вскармливанию») ухудшил ситуацию, превратив грудь в один большой синяк. Если Вам делают больно, попросите прекратить процедуру, т.к. это может навредить Вам. Я с большим уважением отношусь к консультантам по грудному вскармливанию, но обращаю ваше внимание на то, что нужно найти хорошего специалиста (и лучше, если Вы пообщаетесь с ним до появления проблем, чтобы научиться правильной технике прикладывания, позам и т.д.).
Еще один важный момент:
обе груди в одно кормление.
Это нам сильно облегчило жизнь. На этот счет нет единого мнения в мире: где-то советуют одну грудь в одно кормление, где-то две. У нас все прекрасно складывалось, если было две (так мы и продолжали до самого конца лактации).
Месяцев с четырех проблемы закончились, и с того момента от грудного вскармливания осталось одно удовольствие, без страхов и негатива. Многие считают, что терпеть 1-2 лактостаза в неделю в течение четырех месяцев – это перебор, и в такой ситуации надо сворачивать грудное вскармливание. Я так не думала ни тогда, ни теперь.
Кормила малыша я до года. Нет, я не считаю, что все должны закончить грудное вскармливание в год, но мне было так удобнее, и я всегда смотрела на реакцию ребенка; если бы он хоть раз потребовал грудь в процессе отлучения, я бы дала без сомнений. Отлучение прошло идеально: я постепенно убирала по одному кормлению, наращивая объемы прикорма. К году осталось кормление перед сном; мне казалось, убрать его будет крайне сложно. Оказалось, что нет. В один день я добавила кашу перед купанием, а после купания, как обычно, взяла малыша на руки, села на диван, погладила, но грудь не предлагала. Он уснул через 2 минуты, так и не заподозрив подвоха. Препаратов для прекращения лактации я не принимала, т.к. и мой организм прошел эту стадию очень легко в связи с постепенным отлучением.
Как видите, я испытала на себе многие «прелести» грудного вскармливания. Но они ни в коем случае не заставили меня задуматься о прекращении кормления. И конечно, если все будет хорошо, и у меня будут еще дети, я тоже буду их кормить грудью, даже если каждый раз мне придется проходить через эти трудности.
Но и преимущества грудного вскармливания я испытала по полной!
Мой малыш родился весной, и все лето мы провели в парках/ на природе! Кормление грудью позволяло нам уходить из дома утром и возвращаться поздно вечером, видеться с друзьями, сидеть на террасах кафе, не задумываясь о том, когда малыш захочет кушать. Мне некомфортно кормить малыша в общественных местах, но я кормила в машине/ на лавочке в парке под платком/ в комнатах матери и ребенка. Это не было проблемой!
Мы несколько раз путешествовали в первый год жизни малыша. Кормление грудью делает любую дорогу предсказуемой и спокойной, неважно, в машине или в самолете, случается ли задержка рейса или пробка.
И, конечно, вес))) Это так приятно! Я позволяла себе все то, что не могла позволить до беременности! Ела на ночь все, что угодно! Доедала за мужем, а потом еще кушала десерт! А вес шел вниз! Главное, конечно, вовремя остановиться в этом вопросе, но побаловать себя несколько месяцев – это так приятно!
Да, сейчас я немного скучаю по тому времени. Но теперь мы часто просто обнимаемся с малышом. Ему нужно мамино тепло и забота, нужно быть рядом, успокаиваться в моих руках время от времени. Иногда он сам подползает ко мне, чтобы просто пообниматься, иногда я понимаю, что уже давно не брала его на руки (давно – это, конечно, час, а не день!). И теперь эти моменты стали для нас очень важными и интимными. Эту нежность и тепло очень хочется сохранить и пронести через всю жизнь!
Кормите грудью и наслаждайтесь своими малышами!