Mетод лактационной аменореи — высокоэффективный метод контрацепции с подвохом.
Механизм действия метода лактационной аменореи
Пока мама кормит ребенка грудью (и только грудью) и днем, и ночью (перерывы между кормлениями менее 4 часов), и менструации не возобновились, овуляции не происходит, и эффективность данного способа контрацепции достигает 99%. По некоторым данным, допускается один ночной перерыв не более 6 часов, но рисковать я бы не советовала, и если по ночам ваш малыш крепко спит, подумайте о дополнительных методах контрацепции).
Подвоха два:
- как только удлиняются интервалы между кормлениями, эффективность существенно падает, а мама, полагающаяся на этот метод, все еще считает, что она защищена от нежелательной беременности;
- первая овуляция после родов произойдет за 2 недели (примерно) до первой менструации. Соответственно, возможность забеременеть возникнет раньше, чем женщина осознает, что ее яичники снова в деле.
Учитывая, что метод лактационной аменореи — это метод с сюрпризом, а в современном мире есть масса способов контрацепции для кормящей женщины, полагаться только на него я бы не советовала.
К эффективным методам контрацепции во время лактации относятся:
- Презервативы (мужские/женские)
- Диафрагма (колпачок)
- Таблетки (чисто прогестиновые таблетки)
- Инъекции
- Имплантат
- Внутриматочная спираль
- Стерилизация (мужская/женская) – если пара больше не планирует детей.
Преимущества метода лактационной аменореи:
- Высокоэффективный метод контрацепции (при идеальном соблюдении всех критериев эффективность достигает 99%);
- Эффект является обратимым (возможно наступление беременности даже в процессе “использования данного метода контрацепции”, не говоря уже о возможности наступления беременности после прекращения лактации);
- Не требует внимания во время полового контакта;
- Не требует финансовых затрат.
Недостатки метода лактационной аменореи:
- Лактация не защищает от ИППП! При выборе этого метода контрацепции необходимо использовать презерватив при контактах с новым/непостоянным/необследованным партнером (если женщина решила поменять партнера во время лактации);
- Требует контроля со стороны женщины;
как только малыш стал делать перерыв на ночной сон, эффективность падает, и этот момент нельзя упустить!
- При реальном (а не идеальном) применении резко снижается эффективность, и наступление беременности возможно еще до наступления первой менструации.
Источник: https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/mmwr/mec/appendixg.html